クリスマスお楽しみ会のお知らせ

昨年大好評だった岩手のイキイキ応援隊『おはなしの森まつぼっくり隊』さんがやってきます！
日時：12月11日（月）13：00～14：30
場所：おしゃっち　多目的ホール
　　　（上閉伊郡大槌町末広町1-15）

☆お申込み不要です。
☆お楽しみのプログラムもご用意してお待ちしております。
 
みなさまのご参加お待ちしております！

「高齢化時代の養生訓」開催のお知らせ

 高齢化時代の養生訓
～フレイル（加齢による心身の虚弱化）を予防し、元気で幸せな毎日を送るための知恵を学びませんか～
 
講師：岩戸　清香　医師
　　（いわと　さやか）
 
日時：12月9日（土）13：00～14：30
 
場所：【盛岡会場　肴町恵ビル3階】
　　　盛岡市中ノ橋通1-5-1-3F
　　　※岩戸先生は盛岡会場より発信いたします
 
　　　【大槌会場　おしゃっち会議室2】
　　　上閉伊郡大槌町末広町1-15
 
●お申込み不要（直接会場にお越しください）
●オンライン視聴できます（ご希望の方はこころがけ事務局までご連絡ください）
 
ご参加お待ちしております！

東北みらい創りフォーラムⅡ オンデマンド配信のお知らせ

2023年8月20日（日）「東北みらい創りフォーラムⅡ　Z世代と共に考える未来の地球への課題～隔世世代間交流から～」が開催されました。

その時の様子を以下のURLで11月30日までご視聴いただけます。

フォーラムでは、若者世代からの活発な発言があり、スリリングな世代間の学び合いの場となりました。

ぜひご視聴いただければと思います。

東北みらい創りフォーラムⅡ Z世代と共に考える未来の地球への課題～隔世世代間交流から～　開催のお知らせ

東北みらい創りフォーラムⅡ
Z世代と共に考える未来の地球への課題～隔世世代間交流から～
 
日時：2023年8月20日（日）14時～17時
会場：中ノ橋通1-5-1　肴町恵ビル3階
 
ご参加希望の方は以下の連絡先までお申し込みをお願い致します。

メール：info.kokorogake@kokorogake.org
電話： 019-651-2117

※お申し込みの際にはご所属、お名前をお伝えください。

 
 
ご参加お待ちしております。

健康料理動画を公開しました。

こころがけ公式YouTubeチャンネルに、健康料理動画を3本公開しました。
今回は、岩手県奥州保健所の管理栄養士坂下さんの協力を得て、お料理初心者の方でも簡単に作れるレシピを紹介しています。
お料理に合わせたフレイル予防のポイントなどもご紹介していますので、ぜひご覧ください。
（本動画は2022年度日本郵便年賀寄付金助成事業にて制作しました）

お鍋ひとつ・包丁いらずで簡単！具だくさん汁

1度に3品！パッククッキング

フライパンで豆乳うどん

愛のマゴの手プロジェクト参加者募集

心の架け橋いわて（こころがけ）は公式YouTubeチャンネルを開設しました。
こころがけの活動紹介や、健康に関するお役立ち情報を提供しています。
今後もアップデートしていきますので、ぜひチャンネル登録をよろしくお願いいたします。
 
今回は「愛のマゴの手プロジェクト」のご紹介です。
 
▼団体での支援を希望される方向け

愛のマゴの手プロジェクト参加者募集

心の架け橋いわて（こころがけ）は公式YouTubeチャンネルを開設しました。
こころがけの活動紹介や、健康に関するお役立ち情報を提供しています。
今後もアップデートしていきますので、ぜひチャンネル登録をよろしくお願いいたします。
 
今回は「愛のマゴの手プロジェクト」のご紹介です。
 
▼学生の皆さま向け